Antibiotiklər infeksiyalarla mübarizədə təsirli olsa da, onların qəbulu zamanı düzgün qidalanma çox önəmlidir. Doğru qidalanma yan təsirləri – mədə narahatlığı, ishal və şişkinliyi azaltmağa kömək edir.

Mediaxeberleri.Az antibiotiklərdən istifadə edərkən yeyilməsi tövsiyə olunan qidaları təqdim edir:

Probiyotiklər: kefir, qatıq, süd – yaxşı bakteriyaları dəstəkləyir.

K vitamini ilə zəngin qidalar: yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər, qaraciyər, yumurta.

Hind qozu yağı: antibiotiklərlə bağlı infeksiya riskini azalda bilər.

Yeyilməməli qidalar:

Qreypfrut və şirəsi – antibiotiklərin təsirini azalda bilər.

Artıq kalsium – dərmanların mənimsənilməsinə mane ola bilər.

Alkoqol – təhlükəli yan təsirlərə səbəb ola bilər.

Şəkər – bəzi hallarda infeksiya riskini artırır.

Vacib məqamlar:

Antibiotikləri həkim göstərişi olmadan dayandırmayın.

Düzgün dozada qəbul edin və dozanı qaçırdığınızda ikiqat qəbul etməyin.

Bol su için, qidalanma vərdişlərinizi uyğunlaşdırın.