Mütəxəssislər bağırsaqların “ikinci beyin” adlandırıldığını vurğulayaraq, gündəlik yeyilən bəzi qidaların həzm sisteminə ciddi zərər verdiyini bildirirlər.

Mediaxeberleri.Az həmin qidaları təqdim edir:

Həddindən artıq işlənmiş qidalar bağırsaq florasını pozaraq bakteriya balansını zədələyə bilər.

Xəmir məhsulları (simit, bulka, və s.) tərkibindəki əlavə şəkər səbəbilə bağırsaqlarda zərərli təsir göstərir.

Lifdən kasad qidalar həzmi çətinləşdirir və metabolizmanı yavaşladır.

Səhv qidalanma vərdişləri çəki artımı və müxtəlif həzm problemlərinə yol aça bilər.

Sağlam olmayan pəhriz bağırsaq və ümumi orqanizmin fəaliyyətini zəiflədir.

Mütəxəssislər balanslı və sağlam qidalanmanın bağırsaq sağlamlığı üçün əsas olduğunu bildirir.