Mediaxeberleri.az
    
  • Vidadi Babanlı doğulduğu Qazax rayonunda dəfn edildi
    Vidadi Babanlı doğulduğu Qazax rayonunda dəfn edildi
  • 
  • RUSİYA NİYƏ ZƏNGƏZUR DƏHLİZİNİN ƏLEYHİNƏDİR? – Kreml təkcə regiona siyasi təsirini itirməyəcək, həm də...
    RUSİYA NİYƏ ZƏNGƏZUR DƏHLİZİNİN ƏLEYHİNƏDİR? – Kreml təkcə regiona siyasi təsirini itirməyəcək, həm də...
  • 
  • Tarixdə NADİR ŞƏXSLƏRƏ təqdim olunan rəmzi açar: Trampın İlham Əliyevə mesajı nədir?
    Tarixdə NADİR ŞƏXSLƏRƏ təqdim olunan rəmzi açar: Trampın İlham Əliyevə mesajı nədir?
  • 
  • 27 min manata aldığı torpaq sahəsi Kənd Təsərrüfatı Nazirliyi tərəfindən hasarlanıb
    27 min manata aldığı torpaq sahəsi Kənd Təsərrüfatı Nazirliyi tərəfindən hasarlanıb
  • 
  • İlham Əliyevin "Şah" gedişi, mat qalan qonşular
    İlham Əliyevin "Şah" gedişi, mat qalan qonşular
  • 
  • “BİZ UDUZDUQ, SƏHV ETDİK, RUSİYA ÜÇÜN RÜSVAYÇILIQDIR...” – Putinin ideoloqu Vaşinqton görüşündən niyə məyus olub?
    “BİZ UDUZDUQ, SƏHV ETDİK, RUSİYA ÜÇÜN RÜSVAYÇILIQDIR...” – Putinin ideoloqu Vaşinqton görüşündən niyə məyus olub?
  • 
  • Yuxuda sağ insanı ölü görmək nə deməkdir?
    Yuxuda sağ insanı ölü görmək nə deməkdir?
  • 
  • İki qardaşdan 600 minlik dələduzluq - Pulları necə ələ keçiriblər?
    İki qardaşdan 600 minlik dələduzluq - Pulları necə ələ keçiriblər?
  • 
  • Putinlə danışıqlar zamanı böyük irəliləyiş əldə etmək mümkün oldu - TRAMP
    Putinlə danışıqlar zamanı böyük irəliləyiş əldə etmək mümkün oldu - TRAMP
  • 
  • Tramp-Putin görüşü: Görüş necə yekunlaşdı? - TAM VİDEO
    Tramp-Putin görüşü: Görüş necə yekunlaşdı? - TAM VİDEO
  • 
  • Vidadi Babanlı Qazaxda dəfn olunacaq
    Vidadi Babanlı Qazaxda dəfn olunacaq
  • 
  • Azərbaycan dövlət başçısı “The Goldman Sachs Group Inc.”in qlobal məsələlər üzrə prezidentini qəbul etdi - YENİLƏNDİ
    Azərbaycan dövlət başçısı “The Goldman Sachs Group Inc.”in qlobal məsələlər üzrə prezidentini qəbul etdi - YENİLƏNDİ
  • 
  • Ağstafada icra başçısının avqust ayı üzrə vətəndaşlarla keçirilən növbəti səyyar görüşü rayonun Qıraq Kəsəmən kəndində olub
    Ağstafada icra başçısının avqust ayı üzrə vətəndaşlarla keçirilən növbəti səyyar görüşü rayonun Qıraq Kəsəmən kəndində olub
  • 
  • “Mən şəxsən Rəqsanə və əri ilə görüşüb pulları vermişəm” - VİDEO
    “Mən şəxsən Rəqsanə və əri ilə görüşüb pulları vermişəm” - VİDEO
  • 
  • “Məktəbə müəllim təyin etdirəcəm” deyərək 9 minlik dələduzluq etdi - HÖKM
    “Məktəbə müəllim təyin etdirəcəm” deyərək 9 minlik dələduzluq etdi - HÖKM
  • 
  • “EU Reporter”: İlham Əliyev - Cənubi Qafqazda sülhün memarı
    “EU Reporter”: İlham Əliyev - Cənubi Qafqazda sülhün memarı
  • 
  • Direktor təyin edilmək istədi, 20 min manat ZİYANA DÜŞDÜ
    Direktor təyin edilmək istədi, 20 min manat ZİYANA DÜŞDÜ
  • 
  • Neftçala və Tovuzda yaşıllıqlara 28 min manatlıq ziyan vuruldu
    Neftçala və Tovuzda yaşıllıqlara 28 min manatlıq ziyan vuruldu
  • 
  • Ağstafa rayonunda səyyar qəbullar davam etdirilir
    Ağstafa rayonunda səyyar qəbullar davam etdirilir
  • 
  • Azərbaycanda Xalq artisti 2 dəfə insult keçirdi, qolu sındı - FOTO
    Azərbaycanda Xalq artisti 2 dəfə insult keçirdi, qolu sındı - FOTO
  • 
  • "Muğam" müsabiqəsində qalmaqal - Diplomu qəbul etmədi
    "Muğam" müsabiqəsində qalmaqal - Diplomu qəbul etmədi

Son xəbərlər :
  • Sentyabrın pensiyaları bu tarixdə ödəniləcək
  • Elçad Abdullayevə məxsus olan obyektlərin - - Siyahısı...
  • Masazırda şollar su kəmərinin mühafizə zonası zəbt edilib: Ev tikən kim, obyekt tikən kim...
  • İcra başçısının oğlunun rəhbərlik etdiyi şirkətin gəlirləri azaldı - DETALLAR
  • DÇ-2026 seçmə mərhələsi: Bu gün daha 7 görüş keçiriləcək
  • "Bizim dövr" qəzetinin baş redaktoru və müavin qərardan şikayətçidirlər
  • Alimlərdən qeyri-adi teleskop layihəsi: Bir ilə həyat üçün yararlı 10-dan çox planet tapa bilər
  • Tələbə yataqxanalarında qiymət və şərait necədir? - VİDEO
  • Hücumlar davam etsə, Zelenski vəzifəsindən gedəcək - Analitik
  • Bu içkilər saç tökülməsini sürətləndirir
  • Türkiyə millisindən BİABIRÇI MƏĞLUBİYYƏT
  • Azərbaycanın bəzi rayonlarında leysan yağıb, duman çöküb
  • MÜAVİNƏTSİZ İŞSİZLƏR VƏ YA FONDDA QALAN HAQQIMIZ... – Niyə işsizlərin cəmi 1,8%-i sığorta haqqı ala bilir?
  • “Ağstafa Gəncləri” “Şəki Siti”yə məğlub oldu
  • Gəncədə baş verən uçqunla bağlı RƏSMİ AÇIQLAMA
  • Ürək xəstəliyindən və xərçəngdən uzaq olarsınız: Çayı belə içsəniz
  • Rusiyada internetə görə kütləvi etirazlar başladı
  • FHN Gəncədə baş verən bədbəxt hadisə ilə bağlı məlumat yaydı
  • İnternetdən aldığı şampun həyatını kabusa çevirdi - FOTO
  • Sabahın havası meteohəssas insanlar üçün əlverişlidir
  • Ana səhifə
  • İqtisadi xəbərlər və təhlil
  • Siyasi analitik yazılar
  • Ölkə
  • Bölgə
  • Mədəniyyət
  • Şou-biznes
  • Dünya
  • Kriminal
  • Din
  • İdman
  • Tarix
  • Müsahibə
  • Hadisə
  • Sosial
  • Problem
  • Gündəm
  • Korrupsiya
  • Foto reportaj
  • Video müsahibə

Hər gün geyinmək olmaz: 4 zərərli geyim

  • Tarix: 16-03-2025, 13:07

Bəzi sevimli geyimlər sağlamlıq üçün təhlükə yarada bilər. Çoxlarımız gündəlik geyindiyimiz paltarların orqanizmə təsiri haqqında düşünmürük. Lakin bəzi vərdişlər sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Modanın tələbləri ilə ayaqlaşmaq istəsək də, geyim seçimlərimizin sağlamlığa təsirini anlamalıyıq.

 

Bu mövzu ilə bağlı maraqlı məlumatları sizə təqdim edirik:

 

1. Qalstuk: Təzyiq və baş ağrıları yarada bilər

 

Qalstuk uzun illərdir ki, elegantlıq və peşəkarlığın simvolu hesab olunur. Lakin onu həddindən artıq sıx bağlamaq sağlamlığa mənfi təsir göstərə bilər.

 

Nə baş verir?

 

Qalstuk boynu sıxdıqda beyinə gedən qan axını azalır və oksigen çatışmazlığı yaranır. Bu isə təzyiqin yüksəlməsinə, baş ağrılarına və başgicəllənməyə səbəb ola bilər. Alimlər aşkar ediblər ki, çox sıx qalstuk taxmaq beyinə gedən qan axınını 7,5% azaldır. Nəticədə, göz təzyiqi artır və bu, qlaukomanın (göz xəstəliyinin) inkişafına gətirib çıxara bilər.

 

Nə etməli?

 

Qalstukunuzu çox sıxmamaq və bəzən boyunsuz geyimlər seçmək tövsiyə olunur.

 

2. Hündür dabanlı ayaqqabılar: Onurğa və oynaqlara zərər verir

 

Hündür dabanlı ayaqqabılar gözəllik və özünəinam hissi verir, lakin onları mütəmadi geyinmək ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.

 

Nə baş verir?

 

Ayaqlara, onurğaya və oynaq sisteminə yük düşür. Daban nə qədər hündürdürsə, bu yük bir o qədər artır. Nəticədə ayaqlarda və beldə ağrılar, daban deformasiyası və hətta oynaq problemləri yarana bilər. Hündür dabanlar qamətin pozulmasına səbəb olur və bu, onurğa xəstəliklərinin yaranmasına gətirib çıxara bilər. Tez-tez hündür daban geyinən qadınlarda bursit (oynaq kisəsinin iltihabı) müşahidə olunur.

 

Nə etməli?

 

Ayaqqabı seçərkən rahatlığı nəzərə almaq və hündür dabanlı ayaqqabıları uzun müddət geyinməmək tövsiyə olunur.

 

3. Dar cins şalvarlar: Qan dövranına və sidik-cinsiyyət sisteminə ziyan verir

 

Dar cins şalvarlar müasir modanın əsas tələblərindən biridir, lakin onların sıx olması orqanizmə mənfi təsir göstərə bilər.

 

Nə baş verir?

 

Dar cinslər qan dövranını çətinləşdirir. Qadınlarda çanaq bölgəsində ağrılar yarana bilər. Kişilərdə isə potensiya problemləri və reproduktiv sistemdə pozğunluqlar yarana bilər. Sidik-cinsiyyət sisteminin fəaliyyətini pozaraq sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.

 

Əgər dar cinslər hündür dabanlı ayaqqabılarla geyinilərsə, bu, onurğaya və oynaqlara əlavə yük yaradır.

 

Nə etməli?

 

Dar cinslər geyinərkən daha yumşaq və elastik materiallardan olan modelləri seçmək məsləhətdir.

 

4. Ağır çantalar və kürək çantaları: Onurğa problemlərinə səbəb ola bilər

 

Çiyin çantaları və ağır yüklü kürək çantaları bədənin balansını pozur və onurğa sütununun əyilməsinə səbəb olur.

 

Nə baş verir?

 

Çantanı həmişə eyni çiyində gəzdirmək onurğanın əyilməsinə və qamətin pozulmasına səbəb olur. Çanta qayışları boyundakı sinirləri sıxır, bu isə artrit və digər oynaq problemlərinə yol aça bilər.

 

Nə etməli?

 

Kürək çantası seçərkən ortopedik modellərə üstünlük verin. Çantanızı həddindən artıq yükləməyin və çəkisini bərabər paylamağa çalışın.

 

Sağlamlığınızı qorumaq üçün geyim seçərkən təkcə dəbli deyil, həm də rahat və təhlükəsiz seçimlər etməyə çalışın!


Oxunub: 340
Xəbəri paylaş
  • Facebook
  • Twitter
  • Whatsapp
  • Telegram
Paylaş:

  • Reklam

  • Xəbər lenti

    Bu gün, 12:01 | Sentyabrın pensiyaları bu tarixdə ödəniləcək
    Bu gün, 09:10 | Elçad Abdullayevə məxsus olan obyektlərin - - Siyahısı...
    Bu gün, 09:06 | Masazırda şollar su kəmərinin mühafizə zonası zəbt edilib: Ev tikən kim, obyekt tikən kim...
    Bu gün, 09:02 | İcra başçısının oğlunun rəhbərlik etdiyi şirkətin gəlirləri azaldı - DETALLAR
    Bu gün, 08:58 | DÇ-2026 seçmə mərhələsi: Bu gün daha 7 görüş keçiriləcək
    Bu gün, 08:41 | "Bizim dövr" qəzetinin baş redaktoru və müavin qərardan şikayətçidirlər
    Bu gün, 07:43 | Alimlərdən qeyri-adi teleskop layihəsi: Bir ilə həyat üçün yararlı 10-dan çox planet tapa bilər
    Bu gün, 07:41 | Tələbə yataqxanalarında qiymət və şərait necədir? - VİDEO
    Bu gün, 07:38 | Hücumlar davam etsə, Zelenski vəzifəsindən gedəcək - Analitik
    Bu gün, 07:35 | Bu içkilər saç tökülməsini sürətləndirir
    Bu gün, 00:36 | Türkiyə millisindən BİABIRÇI MƏĞLUBİYYƏT
    Dünən, 22:40 | Azərbaycanın bəzi rayonlarında leysan yağıb, duman çöküb
    Dünən, 22:21 | MÜAVİNƏTSİZ İŞSİZLƏR VƏ YA FONDDA QALAN HAQQIMIZ... – Niyə işsizlərin cəmi 1,8%-i sığorta haqqı ala bilir?
    Dünən, 19:05 | “Ağstafa Gəncləri” “Şəki Siti”yə məğlub oldu
    Dünən, 18:15 | Gəncədə baş verən uçqunla bağlı RƏSMİ AÇIQLAMA
    Dünən, 18:13 | Ürək xəstəliyindən və xərçəngdən uzaq olarsınız: Çayı belə içsəniz
    Dünən, 18:10 | Rusiyada internetə görə kütləvi etirazlar başladı
    Dünən, 16:47 | FHN Gəncədə baş verən bədbəxt hadisə ilə bağlı məlumat yaydı
    Dünən, 16:40 | İnternetdən aldığı şampun həyatını kabusa çevirdi - FOTO
    Dünən, 16:36 | Sabahın havası meteohəssas insanlar üçün əlverişlidir
    Dünən, 16:29 | Gəncədə ev uçdu, fəhlə altında qalıb öldü
    Dünən, 15:12 | Tanınmış jurnalistə AĞIR İTKİ üz verib - Foto
    Dünən, 14:48 | Biləcəridəki dəhşətli qəzanın baş verdiyi anın YENİ GÖRÜNTÜLƏRİ
    Dünən, 14:45 | DİM bu şagirdlər üçün əlavə imtahan keçirdi
    Dünən, 09:50 | 2-ci Liqaya start verildi: “Ağstafa Gəncləri” “Şəki Siti”-ni sınağa çəkəcək
    Dünən, 09:42 | Rusiyanın Kiyevə hava hücumu: Hökumət binası alovlandı, ölənlər var
    Dünən, 09:39 | Tovuzda qadın sürücü qəza törətdi: Xəsarət alan var - VİDEO
    Dünən, 09:29 | SOCAR və Qətərin UCC holdinqi arasında Anlaşma memorandumları imzalanıb
    Dünən, 09:25 | Azərbaycanın gənclərdən ibarət cüdo millisi Avropa çempionatında birinci olub
    6-09-2025, 22:43 | Qazaxda avtomobillər toqquşub, xəsarət alanlar var - YENİLƏNİB
    6-09-2025, 19:26 | Boksçularımız beynəlxalq turnirdə 2 medal qazandı
    6-09-2025, 19:22 | SOCAR Qətər şirkəti ilə memorandum imzaladı
    6-09-2025, 19:20 | Avropa çempionatı: Türkiyə millisi 1/4 finalda!
    6-09-2025, 19:18 | Azərbaycanda itkin düşən 14 nəfər tapıldı
    6-09-2025, 17:43 | Universitetlər subbakalavrları niyə istəmir?
    6-09-2025, 17:39 | Onkoloji xəstəliklərlə mübarizədə yeni era: Xərçəng əleyhinə peyvənd istifadəyə hazırdır
    6-09-2025, 17:35 | Qızıl mədəni çökdü: ölənlər var
    6-09-2025, 17:02 | Ağstafada dəhşət — 2 uşaq atası özünü asdı
    6-09-2025, 16:29 | Millimiz ardıcıl ikinci qələbəsini qazandı - YENİLƏNİB
    6-09-2025, 16:25 | Tolopilonun əmri və AZAL təyyarəsinin faciəsi – Yeni detallar
    6-09-2025, 15:56 | ANAMA-nın bölmə rəisinə hökm oxundu
    6-09-2025, 15:54 | Zəngəzur dəhlizi Azərbaycana təhvil verilib... - Abovyan
    6-09-2025, 15:17 | ŞAD XƏBƏR: "TələbəPlus" kartının əhatə dairəsi genişləndirilir
    6-09-2025, 15:15 | Şəmkirdə QANLI DAVA: Qayınata onu bıçaqlayan kürəkənini öldürdü
    6-09-2025, 15:01 | Bakıda yük maşını körpüdən avtomobilin üzərinə aşıb, ölən və xəsarət alanlar var - YENİLƏNDİ
    6-09-2025, 14:58 | İstirahət gününün hava proqnozu açıqlandı
    6-09-2025, 14:52 | Beyləqanda kafedə atışma: iki nəfər...
    6-09-2025, 10:18 | Təkrarlamaqdan yorulmuram, Bakı ilə münasibətlər...
    6-09-2025, 09:55 | Şəmkirdə QANLI DAVA: Qayınata onu bıçaqlayan kürəkənini öldürdü
    6-09-2025, 01:13 | DÇ-2026 seçmə mərhələsi: İtaliyadan darmadağın, Fransa qələbə qazandı
    Davamı
Ana səhifə Haqqımızda Bizimlə əlaqə
  • Copyright © 2014 Mediaxeberleri.az
    Təsisçi və baş redaktor: Ələddin Kəsəmənli
    Ünvan: Ağstafa rayonu, Qıraq Kəsəmən kəndi
    Bizimlə Əlaqə: +994 55 629 38 32, +994 50 247 08 99
    E-mail: mediaxeberleri.az@gmail.com
  • Created Web Media
    Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq
    keçidin qoyulması, saytımıza istinad mütləqdir.