Alimlər müəyyən ediblər ki, təmizlənməmiş kompleks karbohidratlar, bitki mənşəli qidalar və sağlam yağlar insanın ömrünü artırır. Bundan əlavə, ömrü uzatmaq üçün insanın yatmazdan üç saat əvvəl heç bir şey yeməməsi, daha sonra bugünkü son yeməklə sabahkı ilk yemək arasında ən azı 12 saat keçməsi ... Ətraflı »
Bu qidalar ömrünüzü uzadacaq
Pəhriz saxlamadan arıqlamağa imkan verən dərman
Yapon tədqiqatçılar idman zamanı insan bədənindəki yağların və piylərin əriməsini sürətləndirən protein variantları müəyyən ediblər. Mediaxeberleri.Az xəbər verir ki, Kobe Universitetinin alimləri pəhriz saxlamadan arıqlamağa imkan verən yeni bir dərman hazırlamağın yolunu tapıblar. Alimlər ... Ətraflı »
Sümükləri gücləndirən üsullar hansılardır?
Sümük sağlamlığı böyük əhəmiyyət kəsb edir. Mediaxeberleri.Az Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, güclü sümüklər bədənin möhkəm bir quruluşa sahib olmasını təmin edir və yaşlanma prosesində hərəkətliliyi qorumağa kömək edir. Osteoporoz yaşla daha çox rast gəlinsə də, gənc yaşdan etibarən ... Ətraflı »
SOS: Telefona daxil olub, pulları çəkirlər - Bu cür qorunun!
Son dərəcə təhlükəli kiber müdaxilə var. Vətəndaşların smartfonlarına daxil olaraq, bank hesablarından pulların çəkilməsi ilə bağlı şikayətlər artır. Mediaxeberleri.Az xəbər verir ki, bu sözləri İT mütəxəssisi Fərid Pərdəşünas deyib. “Araşdırma və ilkin dəyərləndirmələrim göstərir ki, bu hücum ... Ətraflı »
Əhali arasında sürətlə yayılan xəstəlik: Halsızlıq, təngnəfəslik, boğulma - Həkimdən HƏYƏCAN TƏBİLİ
Bir müddətdir ki, əhali arasında qrip simptomlu xəstəlik yayılıb. Həm böyüklər, həm də uşaqlarda təsadüf olunan virus həftələrlə davam edir. Xezerxeber.az-ın məlumatına görə, Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti, həkim-infeksionisti Təyyar Eyvazov deyib ki, son günlərdə yayılan xəstəlik ... Ətraflı »
Qazaxın dörd kəndi minalarla çirkləndirilib - Vüqar Süleymanov
Qazaxın nəzarətimizə keçən dörd kəndi minalarla çirkləndirilib. Mediaxeberleri.Az xəbər verir ki, bunu Trend-ə açıqlamasında Azərbaycan Respublikasının Minatəmizləmə Agentliyinin (ANAMA) İdarə Heyətinin sədri Vüqar Süleymanov deyib. Sədr bildirib ki, hazırda həmin kəndlərdə minatəmizləmə işləri ... Ətraflı »
Prezident quru sərhədimizin bağlı olmasından danışdı
Mən tam əminliklə deyə bilərəm ki, son illər ərzində quru sərhədlərimizin bağlı olması bizi çox böyük fəlakətlərdən xilas etdi. Hətta bu gün - sərhədlər bağlı olan vaxtda təhlükəli hərəkətlər aparılır və bu hərəkətlərin qarşısı alınır. Mediaxeberleri.Az xəbər verir ki, bunu Prezident İlham Əliyev ... Ətraflı »
Hər səhər bir qaşıq tut bəhməzi yeyin!
Hər səhər bir qaşıq tut bəhməzi yemək çox faydalıdır. Mediaxeberleri.Az Medicina.az-a istinadən tut bəhməzinin faydalarını təqdim edir: - Tərkibindəki təbii şəkər və karbohidrat sayəsində enerji səviyyələrini artırır və yorğunluğu azaldır; - Dəmirlə zəngin olduğu üçün qan azlığının müalicəsində ... Ətraflı »
İnsultdan qorunmaq üçün ağlagəlməz üsul
İnsult riskini azaltmaq üçün mütəmadi olaraq idman etməli, yorğunluq hiss etməmişdən əvvəl yatağa getməli, fasilələrlə oruc tutmalı və sağlam qidalanmalısınız. Bununla belə, sağlam həyat tərzinin uzunmüddətli faydalarını əldə etmək və motivasiyalı qalmaq üçün pəhriz həftədə bir neçə dəfə pozula ... Ətraflı »
Tərəvəz deyil, vitamin anbarıdır: Gecə-gündüz yeyin
Qırmızı kələm ağ kələmlə müqayisədə 10 dəfə çox vitamin və qida maddəsi, o cümlədən sinir sistemi və beyin sağlamlığı üçün vacib olan antioksidant antosiyanin ehtiva edir. Mediaxeberleri.Az "Lenta.ru"ya istinadən xəbər verir ki, bunu terapevt Svetlana Kanevskaya bildirib. Həkim bu ... Ətraflı »
Reklam
