t s

» » Duzdan tamamilə imtina təhlükəlidir - Dietoloq məsləhəti

Duzdan tamamilə imtina təhlükəlidir - Dietoloq məsləhəti

27-05-2020, 08:40 Yazar:  Samir Baxılıb: 56 Çap et
Duzdan tamamilə imtina təhlükəlidir - Dietoloq məsləhəti
Moskvalı həkim-dietoloq Yelena Solomatina qida rasionundan duzu tamamilə kənar etməyi məsləhət bilmir.

Tibb elmləri namizədi Sputnik radiosuna verdiyi müsahibədə izah edib ki, əslində natrium-xlorid orqanizm üçün faydalıdır. Onun sözlərinə görə, duz olmadan əsəb-əzələ ötürməsi mümkün deyil. Eyni zamanda bu məhsul orqanizmdə xlorid turşusunun və mədə şirəsinin sintezi üçün lazımdır.

Bu zaman ekspert qeyd edib ki, duzun faydalı xassəsi onun adekvat miqdarda istifadəsi zamanı meydana gəlir - gün ərzində 3-5 qram qəbul edildikdə.

Solomatina əlavə edib ki, isti şəraitdə yaşayan və ya idmanla məşğul olan insanlar üçün daha çox duz qəbul etmək lazımdır.

Həkim onu da qeyd edib ki, əksər hallarda insanlar adəti üzrə duzdan daha çox istifadə edirlər. «Dad reseptorları müəyyən dada öyrəşirlər və daim duzun miqdarını atırsaq, o zaman bütün qidalar bizə duzsuz təsiri bağışayacaq» - deyə, dietoloq əlavə edib.




www.mediaxeberleri.az
Dostlarınla paylaş: 

Oxşar xəbərlər

16:39 Ağciyərləri tərtəmiz edən möcüzəvi qidalar - Təsirlərinə inanmayacaqsınız/VİDEO Ürək, damar, ağciyər xəstəliklərindən tutmuş cildin deformasiyası və sürətlə qocalmağa səbəb olan bir çox problemin qaynağı siqaretdir. Minlərlə insan siqaretin zərərlərindən xəbərdar olsa da, nikotindən imtina etmir. Mütəxəssislər bəzi qidalarla nikotinin zərərli təsirinin azaldıla biləcəyini
13:10 Səhiyyə Nazirliyinə və TƏBİB-ə daxil olan tibb müəssisələrinin siyahısı - Əhalinin NƏZƏRİNƏ! Yanvarın 1-dən ölkədə icbari tibbi sığortanın tətbiqinə başlanılıb. Lakin insanlarda hansı tibb müəssisəsinin Səhiyyə Nazirliyi və “Tibbi Ərazi Bölmələrini İdarəetmə Birliyi”nə (TƏBİB) tabe olması hələ də çaşqınlıq yaradır. Mediaxeberleri.az bunu nəzərə alaraq Səhiyyə Nazirliyi və TƏBİB-in
12:30 Dərmanların istifadəsi ilə bağlı bu mexanizm tətbiq ediləcək Bu gündən Azərbaycanda dərmandan istifadə zamanı arzuolunmaz nəticələrin aşkarlanması və aradan qaldırılması mexanizmi tətbiq ediləcək. Mediaxeberleri.az xəbər verir ki, bu, Nazirlər Kabinetinin təsdiqlədiyi “Dərman vasitələrinin farmakonəzarət Qaydası”nda əksini tapıb. Beləliklə, 1 yanvar
22:12 Yanvarın 1-dən Azərbaycanda dərmandan istifadə ilə bağlı qaydalar dəyişəcək Azərbaycanda dərman vasitələrinin əlavə təsirlərinin izlənməsi, qeydiyyata alınması, qiymətləndirilməsi, müvafiq tədqiqatların aparılması və bu sahədə zəruri tədbirlərin görülməsinə dair icra mexanizmləri müəyyənləşib. Bu, Nazirlər Kabinetinin təsdiqlədiyi "Dərman vasitələrinin farmakonəzarət
09:45 Bu xəstəxanalar Səhiyyə Nazirliyinin tabeliyindən çıxarılır - SİYAHI Nazirlər Kabineti “Tibbi Ərazi Bölmələrinin İdarəetmə Birliyi” (TƏBİB) publik hüquqi şəxsin tabeliyindəki tibb müəssisələrinin Siyahısı”nı təsdiq edib. Qərar 2020-ci il yanvarın 1-dən qüvvəyə minir. TƏBİB-in tabeliyinə veriləcək dövlət xəstəxanalarının siyahısı ilə buradan tanış ola bilərsiniz.

Öz şərhini bildir:

Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
Əlaqə: +994 55 629 38 32 | aladdin.media@mediaxeberleri.az
© 2014 www.mediaxeberleri.az