t s

» » Ən faydalı içkilər - SİYAHI

Ən faydalı içkilər - SİYAHI

11-03-2019, 07:48 Yazar:  Nurlan Baxılıb: 62 Çap et
Ən faydalı içkilər - SİYAHI
Məlum olduğu kimi insan orqanizminin 70 faizi mayedən ibarətdir. Bu səbəbdən də faydalı və təbii içkilər qəbul etmək çox faydalıdır. Qazlı su, paketlənmiş şirə, yoqurt və şeykləri unudun.

Bunlar çox ziyanlıdır.

Unikal.org ən faydalı içkilərin siyahısını təqdim edir.

1.Su

Təmiz su içmək toksinləri bədəndən xaric etmək, mədə-bağırsaq sisteminin normal işləməsi üçün, ürək və damarlar üçün çox faydalıdır.

2.Mərcanı kompotu

Mərcanı kompotu hərarəti aşağı salır. Bu içkinin tərkibi C vitamini ilə çox zəngindir. Toksinləri bədəndən xaric edir, aktivliyi artırır, sidikqovucu effektə malikdir.

3.Nar şirəsi (təbii)

Nar şirəsi A, C və E vitaminləri ilə çox zəngindir. Bundan başqa nar şirəsinin tərkibində sink, selen, fosfor, kalsium və dəmir var. Hipertoniya və animiyadan əziyyət çəkənlərə faydalıdır. Ürək-damar sistemini gücləndirir. Amma unutmaq lazım deyil ki, nar şirəsini həddən artıq içmək olmaz.

4.Nanəli çay

Nanə həzmi yaxşılaşdırır, təzyiqi aşağı salır, mədə şirəsi ifrazını stimullaşdırır, əsəbləri sakitləşdirir, yuxusuzluğa müsbət təsir edir.

5.Kefir

Kefirin tərkibində xüsusi bakteriya və göbələklər var. Kefir qəbul etmək immunitet sistemini möhkəmləndirir, mədə-bağırsaq sistemi fəalliyətini normallaşdırır. Kefirin tərkibində maqnium, kalsium, natrium, fosfor və selen var.

6.Alma şirəsi

Alma şirəsi böyrək, sidik kisəsi, qara ciyər və damarlar üçün faydalıdır. Alma şirəsi bağırsaqların fəaliyyətinə müsbət təsir edir, toksinləri xaric edir.

7.Çobanyastığı çayı

Antibakterial effektə malikdir, əsəbləri sakitləşdirir. Bu çay bağırsağın normal mikroflorasını bərpa edir, ağrıkəsici effektə sahibdir.

8.Kakao

Kakao qan təzyiqini normallaşdırır, ürək-damar sistemi xəstəliklərinin yaranma riskini azaldır. Təbii antidepressant və stimulyatordur. Tərkibi mikro elementlər və vitaminlərlə zəngindir.

9.Qırmızı çaxır

Bu içki ürək və damarlar üçün çox faydalıdır, əla antioksidantdır. Qırmızı çaxır xərçəng hüceyrələrinə qarşı mübarizə aparır. Amma həddən artıq içmək olmaz. Gün ərzində 150 qram normaldır.

10.Pivə

Pivə çox faydalı bitkidir. Amma onu gün ərzində yarım litrdən çox qəbul etmək olmaz. Bu əla sidikqovucu içki orqanizmdə maddələr mübadiləsinə müsbət təsir edir.




www.mediaxeberleri.az
Dostlarınla paylaş: 

Oxşar xəbərlər

22:38 XƏSTƏLİK və ÖLÜM GƏTİRƏN İÇKİLƏR! – “Bizon”, “Red Bull” və “Hell” içkilərin tərkibi… Energetik içkilərə öküz sidiyi və spermasından əldə edilən bir maddə əlavə edilir Nəhayət, energetik içkilərlə bağlı rəsmi xəbərdarlıq edildi. Belə ki, Qida Təhlükəsizliyi Agentliyi bəyanat yayaraq energetik içkilərdən 18 yaşa çatmamış yeniyetmələrin, hamilə qadınların, süd verən anaların,
12:39 Uroloq həkim: ““Kişilər cinsi problemlərin müxtəlif formalarından əziyyət çəkir” Böyrəklər bədənimizin ən önəmli orqanlarındandır. Ürəyin dəqiqədə vurduğu 5-6 litr qanın 1.5 litri böyrəklərdən süzülür. Hər iki böyrəkdə olan nefronlardan 1 dəqiqədə 1 litr qan keçir. Böyrəklərdən keçən qan süzüldükdən sonra yararlı maddələr yenidən qana verilir, lazımsız maddələr isə orqanizmdən
08:08 Gündə 8 dəfədən çox tualetə gedirsinizsə... - Təhlükə Uyğunsuz yerdə, uyğunsuz saatda tualetə getmək istəyirsiniz? Yarım saatlıq da olsa, evdən çıxarkən əvvəl, ya sonra tualet istəyiniz yaranır? Hətta durum o qədər acınacaqlıdır ki, tualetə getməmək üçün su içməkdən imtina etmisiniz? Bunu çoxları sidik kisəsinin balaca olması ilə əlaqələndirirlər.
21:50 Sonsuzluq probleminin çarəsi bu bitkidədir Balqabaq - kalsium, fosfor, dəmir mineralları baxımından olduqca zəngin və bol lifli bir meyvədir. Balqabaq min illərdir ki, şəfalı bitkilər arasında daxildir. Ondan min illərdir ki, müalicə məqsədilə istifadə edilir. [/b[b]]Mediaxeberleri.az tabloid.az balqabağın, şirəsinin və tumunun inanılmaz
23:47 Sonsuzluq probleminin çarəsi bu bitkidədir Balqabaq - kalsium, fosfor, dəmir mineralları baxımından olduqca zəngin və bol lifli bir meyvədir. Balqabaq min illərdir ki, şəfalı bitkilər arasında daxildir. Ondan min illərdir ki, müalicə məqsədilə istifadə edilir. Qadin.az tabloid.az balqabağın, şirəsinin və tumunun inanılmaz faydalarını təqdim

Öz şərhini bildir:

Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
Əlaqə: +994 55 629 38 32 | aladdin.media@mediaxeberleri.az
© 2014 www.mediaxeberleri.az